Regl ağrısına iyi gelen şifalı bitki çayları

Regl ağrısını çeken bilir, ne kadar dayanılmaz seviyelere ulaştığını. Maalesef ki kadınların her ay yaşadığı bir dönemdir. Özellikle de yoğun iş temposunda adet sancıları yüzünden işlerinizi bile aksatacak durumlara gelebilirsiniz. İlaç kullandığınız da kesilen adet döneminiz için doğal ve bitkisel yöntemler arıyorsanız size birkaç önerimiz olacak.

Adet öncesi ve sırasında östrojen hormonu dalgalanmaları mide kramplarını ve ağrılarını doğurur. En başta zencefil çayı olmak üzere papatya, yaban mersini, ahududu yaprağı gibi bitkisel çaylar kasılmalarınızı ve ağrılarınızı azaltmakta yardımcı olacaktır.

Uyarı: Sağlık bakanlığında tenzim edilen ve diğer doğal ve bitkisel ürünlerde olduğu gibi bu bitkileri de bilinçli ve kontrollü bir şekilde tüketmelisiniz.